TARA ほのぼのトレ＆ダイエット
スポーツやトレーニングが大好きなTARAと申します。筋トレ、ジムトレ、ランニング、スイミング、ロードバイク、キックボクシングなどで、日々体を動かしています。体と心は繋がっているんだなぁ。どちらも適度に動かすメンテナンスが必要ですよね！ロカボもマイペースに継続中。健康でスマートな体と心づくり情報や、体験談をシェアします！
活動日数:
1405日≒3年
所在地:
日本 愛知
頻度:
0.5回/日
URL:
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RT @yuki___niconico: ちょっとだけ手放しの先に挑戦してみました！
もう一息倒したいところですが難しい><
体幹を鍛えるトレーニングになりそうです^^
#ロードバイク乗りと繋がりたい https://t.co/Ek9pSN15ad
