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一気にいろいろ書いたら長文すぎてやばいやつになった。笑
わたしがやってるダイエットです
あくまで自己流なので間違ってる部分もあるかもしれませんが( ; ; )
私はこれで痩せました☺️
ちなみに筋トレは@YUYA88888888888 さんのツイートから良さそうなの選んでやってます!
#ダイエット https://t.co/5SVGg7VM2i https://t.co/qlILOgXTXC
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