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「ガチ速脂ダイエット」著者「内臓脂肪が落ちる究極の食事」「まさか！の高脂質食ダイエット」監訳/企業⭐︎groupオーナー/元歯科経営/人類学/断糖高脂質食(商願2020-012113）/牛脂/美容記録/ 質問はアシ垢へ・疾患は担当医へ ・過去tweet回答済は対応不可/ノウハウ提供の場ではなく自学自習＆情報交換の場です
世界中のジムを巡りながら、最新のフィットネス事情について研究しているエンジニア兼パーソナルトレーナー。 世界17カ国のジムを制覇中。海外で得たダイエットの秘訣について発信していきます。腹筋を鍛えたい人は→「#けーすけ式腹筋チャレンジ 」がオススメ。YouTube→ http://youtu.be/64qsroYqaRE
食べること、まんが、たこ焼き、プロレスを愛してまーす。相方さんと１3歳息子・9歳娘・2歳の雑種犬の５人？家族です。総務の仕事をしていますが、最近農業の仕事はじめました。気が付いたら体重増えてて、健康診断のたびにダイエットしています。心房細動の治療をしましたが、絶賛再発中。1973年生まれ。B型。
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