💐 体本来の力で健康に💐 / 体重78kg→62kg安定 / 健康診断で▲いっぱい→健康な人 / スリムなので何を着ても決まる / 贅肉→筋肉 / 休日は寝てばかり→アクティブに旅行 / ☜なるノウハウをツイート【食べ物・ビタミン・筋肉】