作業の習慣化にはコンボが最適。毎日何かやろうと決めたら9時コレ、13時ソレ、16時アレってやるとまずできない。その時は連続コンボにして、コレ終わったら次に着手、また終わったら次に着手というルールを決めておく。そうすると初めの作業を… https://t.co/ZQhQSBmZa7
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取得時刻: 2020年02月28日 03:28:06