Hama@筋トレ

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172cm。筋トレとダイエット(増量含む)の記録です! ベンチプレス・スクワット・デッドリフト頑張ってます!9~10月で73kg→69kg。今69kg→75kgに向けて増量してます👍↓は筋トレフォーム記録のアーカイブ

URL
https://youtube.com/@HamaWorkout?si=n7QeXXrh61yBJekF
登録日
2021年5月16日 (日) 12:32:532024年7月7日 (日) 23:59:41 更新

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