質素な暮らし

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【目標】1時までには寝て8時に起きる。朝ご飯を食べる。飲酒は適度に。コーヒーを飲みすぎない。水を飲む。氷を食べない。身体を冷やさない。

登録日
2011年4月16日 (土) 05:14:272023年3月27日 (月) 15:11:37 更新