【自分の身体は自分で治す時代】 心身にとって良いこと、長く続けて来て良かったこと、常識外れな本当の健康法をシェア！ヒントは野性感を磨け💡✨⭐︎スポーツのためのオイルマッサージサロンHEART代表⭐︎ヨガ歴25年 ⭐︎早稲田大学スポーツ科学科→KDDI→スポーツアロマトレーナー→予防医学アドバイザー研修中