幼少期は肉まんデブ➡︎16歳で72kg➡︎17歳ダイエット開始➡︎72kgから52kgを6ヶ月で達成｜毎年増量で＋10kg→減量で−10kgを繰り返す｜実体験を元に『痩せる為の方法』『太らない為の習慣作り』『モチベぶち上げ』など呟いていきます💪😄