コロナ元年激太り！体脂肪率27%人生初の3段腹を経験→一気に老け込む→無理な高脂質食ダイエット→原因不明の腹痛により救急車で運ばれる→ガッツリ栄養の勉強する→ケトジェニックダイエット成功する！→ファスティング成功する！結果運動せずに-12kg 現在体脂肪率9.3% #ダイエット垢さんと繋がりたい