shin@2ヶ月でウエスト12cm減る人を量産𝕏
短期で痩せる方法を発信 | 2000カロリー食って『2ヶ月でウエスト12cm減』・『3週間で5kg減』等の実績 | リバウンドする様なヤバい食事制限はしない | 短期ダイエットは危険視されるが正しく食えば結果的に短期で痩せる | 若い時間は今しかない。サクッと痩せて次のステージへ。
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- 2023年3月19日 (日) 12:14:372023年12月26日 (火) 07:04:34 更新
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ダイエットコンサル@環 大介@10parsquat
物心ついたときから肥満児であり、 30歳までデブを貫き通す(95kg)。 多くの 書籍やネットを漁り、 自分流の食事/運動術を開発。
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ダイエットまとめ@雑学・豆知識@dietjosei
ダイエットに関するテクニック・方法・技法・手法など実用的な話題や食べ合わせ・食事制限の悩みあるあるなど役立つ知識をつぶやきます。節約・料理・レシピ・食品・サプリ・簡単・運動・体操・骨盤・効果・日記・朝バナナ・人気・口コミ・体験談
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30代男(スイーツ大好き)|痩せ型かくれ肥満|ぽっこりお腹格闘中|パーソナル2か月コース終了🔥体重−5.3㌔・体脂肪率−2.9%・ウエスト−9㌢|食べたいものを諦めず、少しずつゆっくり痩せる方法模索中 #ダイエット垢さんと繋がりたい
しらたき ダイエット@sirataki_jp
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